Mindfulness. La presenza mentale

Mindfulness. La presenza mentale

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Contiene gli audio completi delle 7 tecniche, in streaming e in download, per ascoltare l’audio anche separatamente e autonomamente dall’ebook. Le 7 tecniche di Mindfulness che eseguirai ti guidano progressivamente a utilizzare la presenza mentale, la consapevolezza del tuo essere “qui e ora” in numerosi aspetti della tua vita quotidiana. Comincerai infatti con il portare la tua presenza mentale, la tua mindfulness, cioè la piena consapevolezza della tua… (più)


Dettagli del libro  


Editore: Area51 Publishing (26 Settembre 2015)

Format: EPUB

Dimensioni del file: 320 KB

Protezione: Watermark

Lingua: Italiano


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