Non t'incazzare!

Non t'incazzare!

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Ti è difficile tenere sotto controllo l’umore? In un attacco d’ira hai detto o fatto cose di cui poi ti sei pentito e vergognato? Sei pericoloso al volante? Soffri di invidie o gelosie e tendi a non fidarti delle persone che ti circondano? L’ira è un’emozione di difesa che dovrebbe manifestarsi soltanto in casi eccezionali, ma l’irrazionalità a volte fa esplodere per questioni senza importanza, con conseguenze dannose per la salute, gli affetti, gli… (più)

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Dettagli del libro  


Editore: Vallardi (16 Ottobre 2010)

Collezione: Vallardi Benessere

Format: EPUB

Numero di pagine: 116 pagine

Protezione: DRM

Lingua: Italiano


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