Centered Yoga

Centered Yoga

per 13.99 $

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Il Centered Yoga, descritto in questo manuale con l’ausilio di numerosissime immagini, mira ad aiutare l’allievo a praticare gli Otto Principi Vitali, a imparare ad affidarsi a essi e a lasciare che eseguano le posture per lui. Il processo di “lasciarsi andare” e “affidarsi” si chiama “non fare”. Gli Otto Principi che Dona Holleman insegna nei suoi corsi – lo stato mentale meditativo, il rilassamento, l’intento, il radicamento, la centratura,… (più)


Dettagli del libro  


Editore: Edizioni Mediterranee (19 Febbraio 2014)

Collezione: Yoga Zen Meditazione

Format: EPUB

Numero di pagine: 160 pagine

Dimensioni del file: 4 MB

Protezione: DRM

Lingua: Italiano


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