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Prenditi cura di te

di Krishnananda, Olga Chiaia, Gianfranco Damico & Marcella Danon etc.

In un unico eBook sei libri che ti aiuteranno ad affrontare con più leggerezza le sfide della vita. Sei letture per imparare a guardarsi dentro e ritrovare la serenità nei momenti più complessi dell’esistenza....


La scelta di Edith

di Edith Eva Eger

Una psicologa sopravvissuta ai lager ci insegna a superare i traumi attraverso la resilienza.

Edith Eger aveva sedici anni quando i nazisti fecero irruzione nella città ungherese dove viveva.

Insieme alla sua...


Option B

di Sheryl Sandberg & Adam Grant

Dopo l'improvvisa morte del marito, Sheryl Sandberg era certa che lei e i suoi figli non avrebbero più potuto trovare la vera gioia. "Ero come sospesa nel vuoto" scrive, "un immenso buco nero che ti riempie...


Manuale di un monaco buddhista per avere successo sul lavoro

di Shimazu Kiyohiko

LO ZEN E IL LAVORO

TROVARE L’ARMONIA CON SE STESSI E CON GLI ALTRI COME CHIAVE DEL SUCCESSO NELLA VITA

 

Qual è il comun denominatore dei successi del fondatore di Apple Steve Jobs, del noto allenatore di basket...


Manuale di automassaggio

di Olivier Stettler & Sandra Stettler

La pratica dell’automassaggio è semplice, rapida ed efficace. Non richiede alcun materiale specifico, può essere svolta in casa propria e permette di gestire meglio la tua energia vitale nella quotidianità....


Digiuno: istruzioni per l'uso

di Sophie Lacoste & Gisbert Bölling

Vuoi ritrovare leggerezza e slancio vitale, avere una pelle radiosa, un intestino sano e un sistema immunitario al top? Scopri tutti i benefici del più semplice dei rimedi naturali: il digiuno. Sono ormai numerosi...


Detox per il fegato

di Christopher Vasey

Problemi digestivi, pesantezza, mal di testa, senso di stanchezza, brufoli, stitichezza, depressione… Ne soffriamo tutti, chi più chi meno, e li consideriamo parte della nostra quotidianità. In realtà sono...


L'arte di ascoltare

di Patrice Ras

Saper ascoltare non significa semplicemente rimanere in silenzio e lasciar parlare il nostro interlocutore. Il vero ascolto è una qualità, una competenza che è possibile sviluppare con la pratica. L’arte...


La dislessia non mi fa paura

di Fusco Simona & Milazzo Cristina M.

UN MANUALE FONDAMENTALE E UN AIUTO CONCRETO RIVOLTO A GENITORI, INSEGNANTI E PROFESSIONISTI

Scritto da due mamme di ragazzi dislessici, per anni attive nell'Associazione Genitori, Insegnanti e Amici della Dislessia...


La speciale saggezza dei genitori

di Maria Montessori & Andreoli Vittorino

««L’educazione moderna deve finalmente penetrare anche nella famiglia e crearvi, oltre che un nuovo bambino, nuovi padri e nuove madri.»»

Maria Montessori

Un bambino non è un adulto in miniatura, né un...


Cavalca l'energia

di Pam Grout & Claudio Carcano

I NOSTRI PENSIERI CREANO IL NOSTRO MONDO

Proseguendo nella sua esplorazione del Campo delle Infinite Possibilità, con questo nuovo libro Pam Grout ci porta ancora più lontano in questa direzione, dove potremo...


Non ci sono problemi, solo soluzioni

di Virgile Stanislas Martin & Paolo Poli

Ciò che ci impedisce di risolvere i nostri problemi è il fatto che solitamente ne cerchiamo la soluzione sulla base di un ragionamento erroneo, fondato su un’interpretazione della situazione o su una sua...


Maestra, che ne sarà di me?

di Angela Maria Borello

In questo libro, Angela Maria Borello ha raccolto una collezione di riflessioni e pensieri pronunciati da bambini dai due anni in su, trascritti quando li dicono, dove li dicono, come li dicono. Ha annotato...


Il metodo è servito

di Dan Charnas

«Era ora che qualcuno mostrasse al resto del mondo che l’attenzione scrupolosa di uno chef nei riguardi dell’ordine non è un’ossessione, ma il segreto per raggiungere il successo.»

Chef Marcus Samuelsson...


Conoscersi per cambiare

di Robert Tallon, Mario Sikora & Claudio Garibaldi

“La vostra personalità è la faccia che indossate in pubblico. È un modo per semplificare e organizzare la vita” Il libro esplora il rapporto tra i nove differenti tipi di personalità dell’Enneagramma...


Piantala di essere te stesso!

di Gianfranco Damico & Augusto Shantena Sabbadini

Come mai restiamo spesso incastrati in situazioni da cui non riusciamo a uscire? Perché non otteniamo ciò che ci sta a cuore? Cosa ostacola quella capacità di cambiamento che ci salverebbe dall’opprimente...


Psicopillole

di Alberto Caputo & Roberta Milanese

La vita umana è fatta di alti e bassi, di piaceri e dolori, e “normalità” non è sinonimo di felicità costante. È quindi legittimo chiedersi se sia proprio necessario interpretare ogni sofferenza o difficoltà...


WE - Un manifesto per tutte le donne del mondo

di Gillian Anderson & Jennifer Nadel

Immagina un legame che unisce le donne di ogni credo e cultura. L'impegno non scritto di tutte noi, in quanto donne, a sostenerci e incoraggiarci l'un l'altra. Perché così tante donne e le loro figlie, ancora...


4 settimane per riordinare la tua casa e la tua vita

di Astrid Eulalie & Maddalena Fessart

Il metodo dolce per fare ordine nella propria casa, e portare l’armonia nella propria vita. Quando ci troviamo in un contesto caotico ci sentiamo nervosi e affaticati: infatti cerchiamo ambienti ordinati e...


La dieta cinese dei sapori

di Gabriele Piuri

La Medicina Tradizionale Cinese non è solo agopuntura e farmacopea dai nomi astrusi. Questa medicina millenaria, assai più ricca e sfaccettata di quanto si immagini, dedica uno spazio davvero ampio alla dietetica,...