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Non esiste un amore perfetto

di Francis Wolff

Qual è la natura dell’amore romantico? È possibile definirlo? E definirlo può aiutare a capirlo, a migliorarlo? Per Francis Wolff, fra i più eclettici filosofi francesi, la risposta a queste domande è...


L'intestino felice

di Giulia Enders

L’intestino è un organo pieno di sensibilità, responsabilità e volontà di rendersi utile. Se lo trattiamo bene, lui ci ringrazia. E ci fa del bene: l’intestino allena due terzi del nostro sistema immunitario....


La dieta delle insalate

di Annamaria Valenti

Una dieta fresca, sana e ricca di vitamine, senza rinunciare al gusto! Ideale in tutte le stagioni e per ogni palato. La dieta corta o lunga e le sue origini, i consigli per mantenere la forma fisica, il diario...


La dieta della pizza

di Annamaria Valenti

Una dieta salutare e genuina senza rinunciare al gusto! Per chi crede che mangiare sano non voglia dire tristi rinunce e privazioni. La dieta corta o lunga e le sue origini, i consigli per mantenere la forma...


La dieta del digiuno alternato

di Annamaria Valenti

Un regime alimentare per accelerare il metabolismo e rafforzare le difese del corpo. Ideale per chi pratica sport regolarmente e vuole tenersi in forma. La dieta corta o lunga e le sue origini, i consigli per...


La dieta vegetariana

di Annamaria Valenti

Una dieta varia e bilanciata per vivere in perfetto equilibrio con la natura. L’ideale per chi ha deciso di dare un tocco “green” alla propria vita. La dieta corta o lunga e le sue origini, i consigli...


La dieta ayurvedica

di Annamaria Valenti

Più che una dieta, una filosofia di vita, basata sull’antica scienza medica indiana. Adatta a chi pensa che l’equilibrio tra corpo e anima abbia inizio a tavola. La dieta corta o lunga e le sue origini,...


La dieta del riso

di Annamaria Valenti

Una dieta da gustare in chicchi, facile e fantasiosa! Adatta a tutti, a chi ama i sapori semplici e a chi vuole dare libero sfogo alla propria creatività in cucina. La dieta corta o lunga e le sue origini,...


La dieta disintossicante

di Annamaria Valenti

La dieta per purificare l’organismo, riattivare le funzioni vitali e prevenire l’invecchiamento. Un vero toccasana dopo un periodo di stress o di eccessi. La dieta corta o lunga e le sue origini, i consigli...


La dieta vegana

di Annamaria Valenti

Molto più di una dieta: uno stile di vita etico, ecologico e salutista. Per chi ritiene che siamo tutti uguali, animali compresi. La dieta corta o lunga e le sue origini, i consigli per mantenere la forma fisica,...


Come usare il tablet in famiglia

di Elena Pasquinelli

L'uso del computer, di Internet, aiuta o riduce la memoria? Migliora o ostacola le capacità d'imparare dei nostri figli a scuola? Cosa comporta l'uso simultaneo di più dispositivi? Fare i compiti, leggere,...


Sono tutte stronzate!

di Fabrice Midal

Bestseller in Francia

Il metodo francese per superare i sensi di colpa: non serve essere perfetti

Il perfezionismo? Una sonora stronzata, liberatevene!

Viviamo in una società ordinata da obblighi e divieti, con...


La dieta proteica

di Annamaria Valenti

Una dieta per mantenersi in forma e aumentare la massa muscolare. Per gli sportivi e per gli amanti del corpo scultoreo. La dieta corta o lunga e le sue origini, i consigli per mantenere la forma fisica, il...


Vedere bene senza occhiali

di Amalia Gorni & Gabriella Mereu

++ Nuova edizione riveduta e ampliata ++ Il metodo Bates promette il recupero totale o parziale della vista, qualunque sia il difetto che ci affligge, in base al principio secondo cui la maggior parte delle...


Il magico potere del fallimento

di Charles Pépin & Emanuele Lana

«Io non perdo mai. Certe volte vinco, altre volte imparo.»

Nelson Mandela

Chi ha detto che il segreto della felicità è il successo? Questo libro liberatorio dimostra il contrario: non c’è storia di vera...


Coltiviamo la salute

di Ciro Vestita

Un vademecum indispensabile per prendersi cura di sé. Ciro Vestita, medico dietologo e docente in Nutrizione Umana presso l'Università di Pisa, noto al grande pubblico per la partecipazione a fortunate trasmissioni...


Oil pulling

di Katharina Wolfram

Bastano cinque minuti al giorno per migliorare la tua salute e ritrovare la vitalità! Sciacquare quotidianamente la bocca con un olio vegetale pressato a freddo è un metodo collaudato e privo di effetti collaterali...


La magia del mattino

di Isalou Beaudet-Regen

Sei tra quelli che si alzano sempre all’ultimo minuto? Che odiano la sveglia con tutte le loro forze e dicono “ancora 5 minuti”, ritrovandosi poi a fare tutto in fretta e di malumore? Bevi un caffè al...


La farmacia ayurvedica

di Vinod Verma

La farmacia ayurvedica è un vero e proprio pronto soccorso a base di erbe e spezie ayurvediche da preparare tranquillamente in casa per i disturbi più comuni. Zenzero, cannella, curcuma o cardamomo: gli ingredienti...


Gestire lo stress

di Agnese Mariotti

Gli effetti dello stress sul nostro corpo sono deleteri e includono tra l’altro dermatiti, malattie cardiovascolari, obesità, diabete, depressione e cancro. Nel linguaggio comune si parla di stress ogni volta...