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La dieta Fasting

di Jb Rives

Il metodo per dimagrire subito e vivere cent'anni

La dieta Fasting è veloce, sicura e definitiva

Con il digiuno a intermittenza perdi peso, ritrovi la vitalità e vivi cent’anni

Il digiuno a intermittenza è...


Il cervello affamato

di Stephan J. Guyenet

Come riconoscere i falsi stimoli del cervello e imparare a controllare la fame nervosa

Capire la nostra mente per mangiare meno

Perché mangiamo troppo? Cosa possiamo fare per sedare la nostra fame e per non rischiare...


96 lezioni di felicità

di Marie Kondo

IL NUOVO LIBRO DELL’AUTRICE DEL MAGICO POTERE DEL RIORDINO, CHE HA VENDUTO OLTRE 3 MILIONI DI COPIE NEL MONDO

LA MAGIA DELL’ORDINE PER TUTTI: IL METODO GIAPPONESE CHE RIVELA IL LATO LUMINOSO DELLE COSE

Il...


Sta' Zitto, Smettila di Lamentarti e Datti una Mossa

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Un approccio fuori dal comune per avere una vita migliore. Questo non è il solito libro di crescita personale. Qui non troverete nessuna delle tipiche indicazioni motivazionali o le parabole che raccontano...


È facile smettere di fumare

di Allen Carr

"È facile smettere di fumare se sai come farlo" è la chiave di volta che vi permetterà di uscire dalla prigione del tabacco con facilità. Tutto quel che dovete fare per diventare felici non fumatori è leggere...


The China Study

di T. Colin Campbell & Thomas M. Campbell II

The China Study è un testo monumentale che sta sollevando un vero polverone intorno alla medicina convenzionale in tutto il mondo. Il più importante studio epidemiologico mai realizzato, durato 27 anni e realizzato...


Dimagrisci subito mangiando

di John Briffa

Perdi peso senza contare calorie, senza esercizi faticosi e senza soffrire la fame Questo non è il solito libro sulla dieta Basta con i libri sulle diete che non mantengono quanto promettono! Dimagrisci subito...


È facile usare il 100% del tuo cervello se sai come farlo

di Richard Koch

Un libro rivoluzionario tradotto in tutto il mondo Ognuno di noi vorrebbe guadagnare di più, lavorare di meno, avere successo e soprattutto rendere al 100% delle proprie possibilità. Eppure la realtà dei...


Piccolo manuale di autodifesa verbale

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Capita a tutti di rimanere senza parole quando qualcuno ci parla in modo villano. I commenti personali e le osservazioni arroganti possono provocare ferite profonde che spesso restano inespresse, facendo quindi...


Come lasciare tutto e cambiare vita

di Alessandro Castagna

Non è mai troppo tardi per voltare pagina Stanco del tuo lavoro? Stressato dalla città in cui vivi? Esausto per una quotidianità che non ti offre più stimoli? Allora hai scelto il libro che fa per te! Tra...


Affermazioni per l’autoguarigione

di Swami Kriyananda

Uno dei libri più «trasformanti» di Swami Kriyananda. In versione originale con una nuova, suggestiva veste grafica Affermazioni per l'autoguarigione contiene 52 affermazioni e preghiere, una per ogni settimana...


Il manuale pratico di digitopressione

di Gèrard Edde

Gérard Edde presenta, con il supporto di disegni dettagliati e illustrazioni, una serie di trattamenti di auto-massaggio molto efficaci, in grado di fortificare l’organismo, le sue funzioni vitali e di migliorare...


È Facile Controllare il Peso

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Nel 1997 Allen Carr si rese conto che l'aiuto che il suo metodo poteva dare non era ristretto al solo tabagismo. Scrisse allora "Easyweigh to lose weight". In questo testo Allen Carr applica ai problemi alimentari...


Le Parole per Crescere tuo Figlio

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Ogni parola che scegli di usare con tuo figlio, oltre a trasmettere informazioni, è un potente veicolo di emozioni, in grado di motivare o spegnere, rassicurare o ferire, aiutare o limitare. Per rendertene...


101 consigli per allenare la memoria

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Come funziona la memoria? Perché impariamo ma al tempo stesso dimentichiamo? Tutti i trucchi per salvare ogni tuo ricordo Senza memoria non c’è azione, percezione, pensiero, in altre parole non c’è vita...


Trasforma lo stress in energia

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Questo libro permette al lettore di scoprire dentro di sé un mondo nuovo di idee risolutive che ha solo bisogno di essere portato alla luce della consapevolezza. Dietro ad ogni reazione allo stress - che nel...


La Scienza del Benessere

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Dall'autore di "La scienza del diventare ricchi" e "La scienza della grandezza", un metodo di straordinaria efficacia e di sicuro successo per raggiungere il benessere fisico, avere un corpo naturalmente sano...


Gli Straordinari Poteri del Subconscio - Come utilizzarli per il Benessere, la Salute e la Prosperità

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Il risveglio dei poteri dell’inconscio rilascia forze potentissime. La regione inconscia della mente è in grado di compiere azioni indipendenti. L’Universo è governato dalla Legge. L’Universo è soggetto...


Dieta Zona. La nuova alimentazione. Guida pratica alla dieta Zona di Barry Sears

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Nuova edizione - Aggiunta sezione Omega 3 Vegetale Alcuni sostengono che sia difficile seguire la strategia alimentare Zona perché è complicato riuscire a realizzare con i cibi il giusto bilanciamento fra...


L'Arte di Comunicare

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Nonostante tutte le nostre migliori intenzioni, la comunicazione è ancora una sfida per molti di noi. Qual è il modo migliore per dire quello che pensiamoaffinché il nostro interlocutore ci comprenda davvero?...