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Simone Moro è un alpinista d’alta quota. In questo libro, il primo che scrive, vuole raccontare la spedizione sull’Annapurna del 1997 che è costata la vita ai suoi due compagni di cordata e che lo ha visto...
Il Tai-Chi è un'arte marziale in cui si enfatizza e si ricerca un'energia sottile e immensamente potente che i cinesi chiamano “Chi” e che credono sia alla base della salute fisica e dell'efficacia in combattimento....
È l'ultimo libro di uno dei più grandi navigatori di tutti i tempi. Moitessier ripercorre la sua esistenza di grande viaggiatore d'altomare: dall'infanzia trascorsa nel Vietnam, dove apprese l'arte della navigazione...
Per ottimizzazione le prestazioni di una barca a vela l'equipaggio può agire in due modi: scegliendo la rotta o regolando le vele. La prima delle due opzioni è cruciale in regata per riuscire a risalire (o...
Planiamo estasiati sulle onde crescenti. Cavalloni increspati ci sorprendono alle spalle facendo vibrare il Naïf. È un attimo. Quasi fossero trampolini, la barca prende velocità e vola, di un volo leggero,...
Per poter valutare un’imbarcazione, è necessario confrontare tra di loro diverse caratteristiche che il dépliant non mette in evidenza e che non balzano agli occhi quando si osserva la barca nel padiglione...
Nel giugno 1985, due alpinisti britannici, il venticinquenne Joe Simpson e il suo compagno di cordata, Simon Yates, hanno appena raggiunto la vetta del Siula Grande (6536 metri) nelle Ande peruviane, salendo...
Costruire il proprio fisico attraverso l'esercizio e aiutandosi con elementi dopanti è una pratica oggi molto diffusa, in quanto dà la percezione di ottenere grandi risultati in poco tempo. Esiste una strada...
La tragica storia dell’uomo che sognava il K2 La sfida estrema di un uomo contro la natura Nel 1939 il miliardario americano Dudley Wolfe partì alla volta dell’Himalaya, deciso a scalare il K2, la seconda...
Oggi le montagne d’Italia e del mondo – le Dolomiti e il Monte Bianco, l’Everest e il K2, il Kilimanjaro e il Gran Sasso – sono soprattutto spazi di divertimento e avventura. Ma i sentieri, le pareti...
Partire per il giro del mondo? Partire per un anno in oceano? Partire per una lunga crociera in mediterraneo? Sono sogni, esperienze eccezionali, progetti che pochi possono realizzare! «Non è vero», dicono...
Che si svolga all’interno delle mura domestiche o in una struttura preposta, l’allenamento è pur sempre allenamento e le regole basilari che lo governano sono le stesse: motivazione, disciplina e costanza...
[Tempo di lettura: 40 minuti] E sono 31 sul campo. La Juventus è tornata grande. “Grande grazie alle idee”, come dice il presidente Andrea Agnelli. E anche quest’anno è tricolore. Si apre una nuova era...
[Tempo di lettura: 60 minuti c.a.] La tifoseria Viola è tornata a sognare. Il gioco della palla è nato a Firenze e i fiorentini hanno sempre calciato il pallone anche nelle più avverse circostanze. Forse...
Chi ha inventato il Motor Show di Bologna? Come nacque l'idea e come fu portata al successo tanto da divenire un fenomeno di costume? Quali furono gli inizi e quali i retroscena della Rassegna motoristica più...
Un tizio frustrato seduto sul cofano del suo Suv gridava: “Non state facendo altro che bloccare il traffico!”. Una donna accanto a me, su una vecchia bicicletta blu, lo guardò a lungo per poi uscirsene...
l Mental Training Sportivo è un efficace insieme di strategie che aiuta gli atleti ad acquisire e a mettere in pratica le abilità psicologiche e fisiche utili al miglioramento delle prestazioni in allenamento...
Lo tsunami che ha investito il ciclismo con l’indagine su Lance Armstrong è ancor più grande di quello che ha investito la politica italiana. Si sapeva che nel ciclismo, un’attività massacrante al limite...
Mauro Masotti è nato a Roma nel 1964. Diplomato all’I.S.E.F. de L’Aquila, Laureato in Scienze Motorie e Sportive presso lo IUSM di Roma ed in Psicopedagogia alla Sapienza di Roma, si occupa di formazione...
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